Smoothie d'été (pêche/myrtilles)
Publié le 10 Août 2010
Avec l'été, j'adore faire des smoothies en mélangeant fruits et yaourts, suivant ce que je trouve sur le marché ou dans le
jardin !!! En plus d'être bon, c'est léger (enfin, vous n'êtes pas obligés de décorer d'une brochette de bonbons...
)
Ingrédients :
pour 6 personnes
4 pêches
300g de myrtilles
4 yaourts nature
1 cuil à s de sucre
Préparation :
1) Pelez les pêches et les coupez en morceaux. Lavez les myrtilles et mettez-les avec les pêches coupées dans un blender ( outil indispensable pour tout smoothie )
2) Mixez et servez dans de beaux verres !!!